《科技动态》刘翔的成功之路
http://www.athletics.org.cn/ 2005-07-27 09:15:00 《科技动态》
    刘翔1983年出生,1999年初开始进行跨栏专项训练,短短六年时间,成绩稳步上升,从2001年-2002年相继获得世界大学生运动会、九运会、亚锦赛和亚运会冠军,打破亚洲纪录和世界青年纪录,2003年又获得世界室内锦标赛季军、第九届世界田径锦标赛季军,2004年获得世界室内锦标赛亚军、第二十八届奥运会冠军,打破亚洲和奥运会纪录、平世界纪录。刘翔的进步和成就不仅对我国短距离径赛项目是巨大的鼓舞,而且对我国田径运动的所有项目都有发人深省的启迪:

    一、正确的训练方法和发展道路
    1.精湛的技术是不断攀登高峰的基础
    刘翔虽然从事跨栏运动只有六年的时间,除了他本身具有的跨栏天赋和身体条件外,在孙海平教练精心培养下,他在基本技术方面打下了良好的基础并已获得国内外同行的公认和赞赏,而基本技术的学习和掌握是必须从开始专项训练之初的青少年阶段认真抓起。跨栏比赛要跨越10个障碍(栏架),在跨越每个栏架和栏间跑时所花费的时间越少,其成绩水平就越高。在本届奥运会决赛中,刘翔在跨越10个栏架时,有6个栏周期(距离9.14米)的分段成绩在1秒之内,最快的一个栏周期达到0.97秒,这是有资料记载以来的最快速度(还有两个为0.98秒、0.99秒,三个1秒),这是他精湛的过栏技术的生动表现,所以他能以12.91秒的成绩平世界纪录。田径运动是技能与体能高度结合的项目,两者缺一不可。从包括本届奥运会在内的多年世界大赛情况分析可以看出,精湛的技术是表现实力和大赛发挥水平的重要基础,更是保持和延长运动寿命的重要条件。观看世界大赛印象最深的就是所有项目优秀运动员在各自专项技术上所表现的那种精确恰当的动作力度、刚柔相济的力量协调、准确无误的肢体配合以及赏心悦目的外观形象所带来的美感。这一点不仅在比赛过程中得到体现,就是在平时训练和临赛准备活动的专项专门练习中都得到体现。在这方面,我国其它许多项目有很大的差距,从少年业余训练开始,重能力轻技术的倾向就一直存在;虽然由于早期专项化训练使部分运动员在一定年龄阶段早熟并表现了那个年龄阶段的较高成绩,但由于技术基础薄弱或错误技术的定型,导致了这样的运动员走上早熟早衰的道路,不可能达到更高水平,更不可能在世界大赛中为国争光。所以,我们不应该为我国青少年运动员在世青赛、亚青赛或世界中学生比赛中表现的成绩盲目乐观,更不能简单地把我国成人运动员目前的水平与青少年比赛成绩之间的差距归结于“衔接不好”。就像在训练教学中,任何一个技术环节的错误都应该从前一个技术环节去寻找原因一样,成人运动员训练中存在的问题除了就事论事的研讨成人训练本身的问题外,更重要的是要从青少年训练中的技术教学和训练中去挖掘根源才有可能从根本上解决问题。田径运动是成人运动,最重要的任务是在奥运会和世锦赛上发挥水平为国争光,其他任何类别的比赛和青少年比赛都只是培养和造就人才的过程和台阶,而决不是最终目的。刘翔的事例充分说明,在技术含量高的项目上,中国人以至黄色人种有可能率先赶上世界先进水平。所以,应该进一步明确强调青少年训练的主要目的是培养和输送人才,加强技术教学和技术训练,打好牢固的技术基础是达到高水平的关键。
    2.多年不间断的系统训练是保证体能不断提高的重要条件
    本届奥运会男子110米栏比赛多达48名运动员,所以一共安排了四轮赛次,从8月24日-27日每天赛一轮,逐轮淘汰。这种安排在近几年来国际大赛中很少见到,对运动员的体能提出了很高的要求。刘翔在连续4天比赛中,按照预定计划稳定发挥,在一轮比一轮竞争激烈的情况下,一轮比一轮跑得好,并在最后决赛中迸发出超人的意志和体能完美夺冠。反观我们其它项目的许多运动员,在国际大赛中多数情况是一轮比一轮差,决赛比及格赛差,很难在关键时刻获得好的结果。孙海平教练在谈到这个问题时曾说:“刘翔的训练特点是全年负荷变化不大,基本保持在一个水平。但是许多运动员在稍重大一点的比赛特别是全运会结束后都有一个较长的调整期,而刘翔在任何比赛后都立即投入训练,比如九运会后大家都在休息,他已经开始训练并在春节前后到欧洲参加了一系列室内比赛,一个月就比了五场。”正是这种系统的不间断的训练使他们开拓了眼界尝到了甜头。九运会后,2002年全国多数田径项目运动成绩下滑或停滞不前的情况下,刘翔却飞速进步,以13.12秒的成绩打破了亚洲和世界青年纪录,2003-2004年又继续进步,从世锦赛到奥运会,登上了事业的第一个顶峰。田径是挖掘人体最大潜能的运动,体能的重要自不待言。刘翔和世界上许多优秀运动员的事例都说明:体能的提高应立足于多年不间断的系统训练,不断提高训练强度和难度,改进训练方法和手段才能达到挖掘最大潜力的目的。在世界大赛中,我们常常惊叹相当一批30岁以上的老运动员依然保持着青春的活力和良好的体能,面对他们多年保持的良好竞技状态也感到不可思议。实质上我们的失误在于一种错误的观念:即认为凡在一次大赛前后必须调整,甚至每次小赛前后都要调整,而这种调整又是非常消极的。所以,从年度训练来讲,比赛和训练始终是对立的,过多的调整使体能锻炼水平停滞或下降;而从多年训练要求来讲,我国一些项目的优秀运动员一年冒尖,然后一两年完全调整休息的现象屡见不鲜,排除其它因素外,这种不系统的多年训练安排自然不能保证运动员随着年龄增长而始终保持良好的体能和竞技状态,永远也难以达到国际大赛所必须的体能要求,大起大落和早熟早衰也就成为难以避免的弊病了!
    3.从实战要求出发,认真贯彻“三从一大”训练原则是取得训练成果的关键
    “三从一大”训练原则的核心是练为战,实战原则在训练中的实质体现就是质量问题。因此,结合专项特点,不断提高训练质量是贯彻“三从一大”训练原则取得训练成果的关键。田径运动部分项目在贯彻“三从一大”训练原则过程中曾长期陷于运动量大小的争论,但始终未有明确结果。因为,贯彻“三从一大”训练原则不是仅指训练时间长短和运动量大小的问题,其实质是以战为核心,综合严、难、大诸多方面要求综合体现的质量问题。刘翔的训练安排与要求较好地体现了以质量为中心的原则,主要表现在:第一,摆脱传统的训练周期论的束缚,从冬训(准备期)开始改变过去那种大周期、长节奏、低质量、大运动量的训练方法,采用小周期、短节奏、多课次(适当减少每堂负荷量)、高质量的安排方法,使刘翔从冬训起就一直保持较高的稳定状态,同时,注重在训练中解决实际比赛中需要解决的问题,不浪费时间进行那些低效的重复劳动,使机体通过高质量的训练得到足够的然而又是恰当的刺激,决不人为地追求一个阶段(比如训练期)的特大刺激和另一个阶段(比如比赛期)的大幅度调整。在备战雅典奥运会最后两个月集训中,刘翔一方面抓了预次复决四轮比赛能力的提高问题,另一方面抓了整体竞争实力提高的问题,训练中110米栏全程跑(站立式起跑,无人陪伴独自进行)最高强度已经达到手计时12秒58,相应电计时为12秒90左右,其它距离如120米平跑(11.71秒)、150米平跑(14.67秒)的成绩也达到较高水平,已经为奥运会参赛做好了充分的准备;第二,任何训练中的实战要求只能接近于实战而不可能等同于实战。因此,多参加比赛、把比赛与训练融为一体、赛练结合、以赛促练,这是国际田坛发展的趋势,也是刘翔近几年逐渐走上的成功之路。刘翔的训练年限虽然不长,但近几年参加各类比赛的次数是中国运动员中最多的,特别是他参加各类国际比赛的次数可能是有史以来所有中国运动员中最多的,仅以2003年为例,即使在“非典”疫情严重影响训练比赛达四个月之久的情况下,他全年依然参加了国内外各类比赛20场35赛次。所以,在今年夏天备战奥运会期间,为适应多数项目在晚上比赛的情况,训练局专门为田径场安装了夜间照明设备,我们也安排了多次灯光下的夜间训练,但许多运动员仍然不适应晚上比赛,一进场就发晕和紧张。而刘翔从不参加夜间训练,因为他在几年来的国际比赛中早已适应欧洲晚上比赛的环境和条件了。雅典奥运会田径比赛开始9天后,我国田径项目在奖牌上仍然颗粒无收,刘翔自然成为争夺奖牌的最大希望。在“众望所归”的巨大压力下,刘翔表现出惊人的坦然和镇定,面对领导和同志们的询问和关切,他总是淡然回答一句:“我争取进入决赛”。事实也是如此,跨栏比赛要跨越十个栏架的障碍,每轮赛次的任何不慎(包括自身失误或他人影响)都可能导致前功尽弃,只有进入决赛才能放手一搏。按照与教练员一起制订的比赛方案,刘翔在确保不出任何差错和合理分配体力前提下,顺利通过预-次-复三个赛次进入决赛;在这个过程中,发生了阿兰•约翰逊在次赛中技术失误摔倒退出比赛以及杜库雷在复赛中跑出13.06秒年度世界第二好成绩这两件事,应该说这两件事都在我们意料之外,各种议论和担忧也形成无形的舆论压力。在错综复杂的情况下,刘翔表现出心理的高度稳定和成熟:对于阿兰•约翰逊的意外出局,他并没有丝毫地暗自窃喜,相反他对最强对手的不幸出局发自内心的表示遗憾和惋惜,并由衷赞扬他是跨栏史上最伟大的运动员之一,希望今后仍有机会同场竞技;对于杜库雷的大幅度进步和良好表现,刘翔在表示祝贺的同时没有丝毫的惊慌失措,他坚信自己的实力和比赛能力,表现了高度的自信和沉着。一个21岁的年轻运动员,在奥运会这样的世界最高水平竞技舞台上能有如此稳定的心理状态和言行得体的表现,除了平时的教育和学习外,最根本的原因在于刘翔的训练观念已完全与国际发展趋势接轨,多年的各类国际比赛锻炼、经风雨见世面,使国际舆论和同行们完全接受了他,他也在技术上、能力上、心理上逐步成长和成熟,完全成为国际化的世界一流水平运动员。
    4.转变观念,与国际接轨是走向世界的必由之路
    在世界大赛中为国争光是发展竞技体育的根本目的。而要想在奥运会,世锦赛上表现最高水平,就必须在思想认识、训练观念、训练比赛安排等各方面逐步与国际先进趋势接轨,适应国际大赛的要求。刘翔随着运动成绩的进步,近几年来通过有意识的实践锻炼,已逐步使自己的训练和比赛安排与国际接轨,除了能在冬季室内和其它季节室外都敢于尽可能多地参加比赛并表现高水平成绩,使训练和比赛紧密溶合外,最显著的特征就是全年不同阶段都能保持训练的系统性和较高的训练水平,避免了年度训练间不正常的大练大调、大起大落现象。正如孙海平教练所说:“在全年的任何阶段,拉刘翔出来比赛,都可以跑到13.20-13.30秒左右的水平。”而这个成绩已是本届奥运会第三名的水平了!从观念转变而言,就是把训练、比赛、恢复视为一个有机的整体,相互补充、相互促进,而不是将三者截然对立、形同水火。我国部分项目的优秀运动员已经达到一定的或较高的水平,但是总难在世界大赛中充分发挥和表现,很多情况下总是强调“年轻”、“经验不足”、“不适应”、“心理不稳定”、“锻炼队伍”等理由,这从某次具体比赛而言可能略有一些道理,但从整体而言却是言不及义,未能找到问题的根本症结。中国田径运动不能陷于总是年轻总是不适应总是心理不稳定总是缺乏经验总在锻炼队伍而总不进步的怪圈,必须要有观念和认识上的改变,必须使训练工作从整体上主动与国际接轨,让运动员更多地在国际赛场上经受锻炼和考验,否则今后还会出现事倍功半、甚至劳而无功的现象。刘翔也很年轻,他的进步过程值得我们深思。
    5.自觉提高自身素质和不断学习创新是进步的保证
    随着运动成绩的进步,近两年刘翔已成为中国田径界的一颗明星。但不管地位和条件如何变化,刘翔与孙海平教练始终保持着十分融洽的教学关系。训练和比赛中教练所要求的一切他都能努力去完成,并及时向教练反馈自己的体会和意见;在平时生活上也能遵守各项规章制度和纪律,服从教练的管理,形成了相互尊重、教学相长的良好的教学关系。这种良好的教学关系又来源于他们师徒俩好学上进的精神。每次世界大赛,孙海平都会带着摄像机四处拍摄世界各国优秀运动员的训练和技术,从中吸取学习的养料,对刘翔的每次比赛他也都想尽一切办法拍摄下来进行仔细的分析和研究。在孙海平教练的影响下,刘翔也逐渐培养起认真学习的习惯,每次大赛都认真观察了解对手的长处,以改进自己的不足。在日常生活中,孙海平、刘翔师徒俩与领导和同志们都保持着融洽、和睦的关系,从不摆名教练、名运动员架子,从不提任何无理要求。这种以事业为重、谦虚谨慎的作风受到大家的一致好评。反观我们队伍中个别运动员在取得一些进步和成绩之后,不能正确对待自己也不能正确对待荣誉,不尊重教练、不遵守纪律,任意向组织提出许多无理要求;同时,对任何学习不感兴趣、脱离组织、脱离群众,成为昙花一现的人物。另外一种倾向是有的运动员训练刻苦、尊重教练,但凡事无论对错,一切以教练马首是瞻,缺乏独立思考和好学上进的精神,更难以对训练发表自己的意见和建议。这种情况下运动员要想取得大的进步也是十分困难的。教练员是训练工作的主体,运动员是按教练员的认识和观念去发展的。我们有许多教练员多年来一直兢兢业业地努力工作,也有许多宝贵的经验教训并取得过一定的成绩,但在如何处理新时期的教学关系以及不断学习世界先进经验和发展趋势上还存在程度不同的问题和不足。在自觉提高自身素质和不断学习创新方面,孙海平和刘翔为我们树立了好的榜样,他们的经验值得借鉴和学习。

    二、充分发挥高水平教练员的主导作用
    在竞技体育项目的训练工作中,教练员是发挥主导作用的重要角色。教练员的思想素质、业务水平和执教能力往往决定了运动员的发展方向和前途。跨栏项目是田径运动中技术复杂的速度力量型项目,历来为欧美运动员特别是黑人运动员所垄断。而刘翔从初学跨栏到成为奥运会冠军,只用了短短六年时间,这充分说明刘翔的训练方法和发展道路是完全正确的。六年时间里,从选材、基础训练、技术训练、能力训练、比赛、科研、管理、教育等各个环节,都体现了教练员孙海平的智慧和能力,刘翔的每一点进步,都渗透着他的心血。除去刘翔自身的条件和努力等因素外,应该说,刘翔的进步和成功是充分发挥高水平教练员主导作用的典范。
    1.慧眼识材、功不可没
    教练员的第一项重要工作就是选材,而要选拔出真正具备发展潜力的运动员是需要独到的眼力和经验的。刘翔少年时期曾师从顾宝刚教练在普陀区少体校练过跳高,后来进入上海市第二少体校训练,由于与上海田径队在同一训练场,孙海平很早就注意到刘翔,并对他的身体条件和素质情况有了深入了解,虽然当时刘翔的跨栏技术极不规范,但他的快速节奏感给了孙海平很深的印象,多年的执教经验使他意识到这种肌肉和神经类型的孩子是一个可塑之材。正在考虑选调刘翔正式进队之际,孙海平率队员出国比赛去了。回国后突然发现刘翔不再训练,人也失踪了。孙海平非常着急,四处打听才知道因为多种复杂原因导致刘翔离开了二体校,回家集中精力念书学习去了。孙海平深知国家发现和培养一个高水平运动员的艰辛,为了人尽其才、才尽其用,他和学校训练科的领导一起,把刘翔的父亲请到学校,了解具体情况,进行耐心地说服工作。孙海平当时表示,他不仅要把刘翔培养成一个优秀运动员,而且要培养他成为一个合格的人。孙海平的热忱和执著得到了回报,刘翔全家召开家庭会议商量后,由刘翔父亲拍板,送刘翔回到训练场师从孙海平,并在1999年初正式成为上海田径队的一名跨栏运动员。古代曾有“萧何月下返韩信”,成就汉朝一统江山的故事,今天回头去看六年前孙海平教练的一番苦心,同样是慧眼识材、功不可没!正是由于孙海平教练六年前把刘翔领回田径场,中国在雅典奥运会上才多了一位举世瞩目的奥运冠军!
    2.因材施教、勇于创新
    刘翔肯定是具有跨栏运动员天赋的运动员,但基本条件的具备并不意味着他的奥运夺冠之路一马平川。孙海平教练自己曾当过跨栏运动员,也培养过国内拔尖的运动员,自然对跨栏项目的训练和教学有自己的经验和体会。可贵的是,孙海平没有因袭过去的经验“照葫芦画瓢”,他结合刘翔个人的身体条件和素质情况因材施教,在基本技术学习和改进、节奏感培养、专项能力训练、专项力量训练、速度训练等多方面量体裁衣,设计和改进了多种方法与手段,使刘翔在六年专项训练时间里避免了无谓的劳动和伤病的干扰,取得了实质上的进步和提高。同时,在训练的整体观念上主动与国际发展趋势接轨,在多年计划设想、训练周期和节奏安排等方面勇于创新,大胆尝试练赛结合、以赛带练、以赛促练的新方法,使刘翔从18岁就开始走出国门,逐步地然而也是坚定地全面地走向世界。
    3.勤奋好学、精益求精
    作为一名教练员,孙海平的经历与其他多数教练略有不同。他是与老女排中许多国手同批的北京体育学院青训队学员(1971.2-1973.6),当了五年运动员(1973.7-1978.8)后又进上海体育学院本科学习四年(1978.9-1982.9),本科毕业后留校任教,还担任过班主任等职务,1984年6月任上海田径队教练员,1990-1992年又公派到北也门任援外教练员,回国后继续在上海田径队任教练员。这种学生---运动员---学生---教师---教练员的角色转换,必须不断地学习和适应,勤奋好学成了他工作中的显著特点。田径界许多同志都有深刻的印象,即每次出国参赛,孙海平总是抱着一台摄像机在比赛场和训练场四处忙碌,从准备活动、技术训练、力量训练、柔韧练习、比赛过程……凡是觉得对自己训练工作有用的东西全部拍摄下来认真学习、分析和研究,多年积累下来,他已经有了世界各国优秀运动员在诸多方面的翔实资料,直接促进了他在训练安排和手段选择上的创新。雅典奥运会期间,除了继续在训练场和赛场忙碌外,训练比赛之余,他总是抱着摄像机反复观看刘翔和阿兰•约翰逊等的比赛录像,不时地记下一些体会和心得,琢磨如何安排好每轮比赛以及训练中需要改进的问题。孙海平通过多年实践,从无数失败和教训中深知,运动场上运动员之间的竞争也是教练员综合能力和水平的竞争。我们许多项目在国际上缺乏竞争力,不能简单地归结于人种问题,其实质是训练方法缺乏科学性。要想在国际大赛上冲金夺牌,粗放型的凭过去经验训练绝对不行,必须依靠科技、精益求精。多年来孙海平与国家体育总局科研所和上海市体育运动研究所的科研人员密切配合,对刘翔的技术改进和能力提高反复研究和探索,使刘翔逐渐形成了自己独特的发展和进步之路。从个人身体素质而言,刘翔在速度和力量上确实难以同欧美运动员特别是黑人运动员抗衡,但在速度、力量、技术、节奏等各方面条件综合反映在跨栏专项上所体现的专项综合能力,刘翔一点也不比欧美或黑人运动员差;特别是在跨栏专项所必须具备的腰髋部位专项力量能力上,刘翔甚至已经强于欧美或黑人运动员。“它山之石、可以攻玉”,孙海平教练这种勤奋好学、精益求精的精神,终于在雅典奥运会上有了完美的收获。
    4.严于律己、授业育人
    刘翔习惯称呼孙海平为“师傅”,“师者,传道授业解惑者也”。所谓“传道”,应该是做人之道。也就是孙海平在向刘翔父亲做动员工作时所说的:“不仅要让刘翔成为一名优秀运动员,而且要培养他成为一个合格的人”。在这一工作中,孙海平有两大特点:第一是严于律己、为人师表。要求运动员做到的,自己首先做好。在思想上始终严格要求自己,谦虚谨慎、戒骄戒躁、遵守纪律、团结同志,从不摆架子搞特殊,在全国田径队伍中享有较高的威望;第二是授业育人、细致入微。通过雅典奥运会比赛以及赛后的许多活动,许多媒体和观众似乎突然发现刘翔除了成绩优秀外,在思想和心理上也很成熟,他对事业的不懈追求和对名利诱惑的淡薄,他对自己的一贯要求和高度自制以及作为公众人物和明星所表现出来的非常得体的言谈举止,与他21岁的年龄似乎并不相称。这一切除了组织和领导的培养、同志们的帮助外,充分体现了孙海平教练在六年工作中细致入微、授业育人的成果。六年来,孙海平与刘翔朝夕相处,从2002年起更是两人结伴多次远征欧洲,共同经历了世界大赛的风风雨雨,建立了深厚的师生情意。潜移默化、教学相长,师生之间已经有了高度的了解和默契,比如在雅典奥运会决赛前近两个小时的准备活动中,在巨大考验来临之前,师生间没有一句多余的嘱咐和交谈,全神贯注于各自该做的工作。整个过程中刘翔只讲了两句话,第一句是在准备活动过程中说:“师傅,帮我拿瓶水”。第二句是在进入检录室前紧握孙海平的手说:“师傅,你相信我!”。而孙海平则在准备活动临近结束时,根据他的多年经验及现场的观察了解,对另一位教练员说了一句:“(夺冠)百分之八十”!

    三、重点培养、长远规则
    刘翔的进步和成就,是党和人民多年关怀培养的结果,也是我国独有的举国体制优势的生动体现。根据田径项目备战2004年奥运会“重点突出、兼顾全面发展”的基本方针,2001年刘翔初露头角之时,就已同另外几名运动员一起被纳入“攻尖计划”,加以重点培养和扶持,并提出了多年长远规划和奋斗目标。几年来,在上海市体育局的支持配合下,田径中心每年向刘翔和教练员提供的训练补贴、伙食补助、营养费、科研经费都在人民币十万元以上;同时,根据需要,确保落实教练员提出的参赛计划,使刘翔在2002-2004年的备战过程中,每年都能参加十几场各种类别的国际比赛,不仅促进刘翔运动成绩的逐步提高,而且在国际比赛经验和心理锻炼方面取得明显进步,为奥运会参赛奠定良好基础。“攻尖计划”的落实,既体现了对刘翔的重点培养和长远规划,又反映了田径中心对刘翔备战2004年雅典奥运会任务目标的战略思考。2001年首次签订“攻尖计划”时,刘翔承担的任务是“确保2002年亚运会冠军,2003年世锦赛力争前八名,2004年奥运会力争前六名、拼搏奖牌”;随着刘翔的不断进步,原订阶段任务目标超额完成(2003年获得室内世锦赛和第九届世锦赛两项季军),2003年底签约时,2004年奥运会的任务目标已确定为“力争奖牌”。应该说这种战略思考及奥运会比赛的最终结果是实事求是和与时俱进相结合的圆满体现。

    四、科技服务深入一线、落实到位
    为了确保完成奥运会比赛任务,经总局科教司批准,专门组成了为刘翔的训练比赛工作进行科技服务的课题组。科研工作者深入一线,将科技服务工作落到实处,着重解决实际问题,在专项技术诊断与分析、训练过程监控、身体机能监测、营养补充和恢复、心理调节、信息反馈等方面取得了明显的效果。特别是在刘翔过栏技术分析研究、栏间节奏意识加强、专项能力潜力挖掘和主要对手技术数据分析等方面做了大量有针对性的卓有成效的工作。奥运会比赛期间,还通过电视播放的比赛录像逐轮分析,将分析结果和建议用电子邮件和手机短信等形式迅速发往雅典,使教练员、运动员知己知彼、掌控全局、制订战术。
由于孙海平教练多年的教育和熏陶,刘翔在多年训练比赛中也逐步养成和不断增强科学训练意识,与科研人员建立了密切的相互信任的合作关系,积极配合科研工作,认真研究测试资料、及时沟通、互通信息,营造了良好的训科一体化工作环境和氛围,直接促进了科研工作者的工作积极性和创造性。
    教练员、运动员与科研工作者的密切配合以及科研工作者深入一线解决实际问题是备战2004年奥运会科研攻关和科技服务工作的主要特点。刘翔的成功证明了这种工作形式和方法的正确,也为备战2008年北京奥运会奠定了良好的基础。

    五、全方位做好一切保障工作
    根据备战2004年奥运会“重点突出”这一主轴开展工作,田径中心和上海市体育局密切合作,投入大量大力物力财力,全方位做好一切保障工作。在整个备战过程中,无论刘翔在何地训练比赛,都全力确保在训练场地、器械、营养、恢复、医疗、住宿、伙食、交通等各方面条件和经费上的支持,并且积极联系和保证他充分参加国际比赛的机会,在国际比赛中与世界强手同场竞技,不断提高参赛能力;中心领导和训练主管部门的同志还经常深入现场、观看训练、了解情况、及时解决困难。为了帮助刘翔进一步提高专项力量和改进起跑技术,田径中心和上海市体育局还共同出资修建专项训练场地、购置进口先进器械和购置起跑反应仪等…… “一将功成万人助”,刘翔的进步和成功凝聚着中国田径界的共同努力和心血,也是中国田径界共同的光荣。